En 100 g (Gramos) de Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado, bajo en sodio sin sal hay 143 µg de El folato, DFE.

onz rebanada gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado, bajo en sodio sin sal

Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado, bajo en sodio sin sal es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado, bajo en sodio sin sal se enumeran a continuación.

Agua	30.4 g	30.4	g
La energía (calorías)	293 kcal	293	kcal
Energía (julios)	1226 kJ	1226	kJ
Proteína	9 g	9	g
lípido total (grasa)	4 g	4	g
Ceniza	2.1 g	2.1	g
Hidratos de carbono, por diferencia	54.4 g	54.4	g
Calcio, Ca	119 mg	119	mg
Hierro, Fe	3.33 mg	3.33	mg
El magnesio, Mg	26 mg	26	mg
El fósforo, P	103 mg	103	mg
Potasio, K	131 mg	131	mg
Sodio, Na	376 mg	376	mg
Zinc, Zn	0.68 mg	0.68	mg
Cobre, Cu	0.138 mg	0.138	mg
El manganeso, Mn	0.421 mg	0.421	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.415 mg	0.415	mg
Riboflavina	0.337 mg	0.337	mg
La niacina	3.926 mg	3.926	mg
Ácido pantoténico	0.278 mg	0.278	mg
La vitamina B-6	0.063 mg	0.063	mg
El folato, el total de	95 µg	95	µg
Ácido fólico	69 µg	69	µg
El folato, comida	26 µg	26	µg
El folato, DFE	143 µg	143	µg
Vitamina B12	0.02 µg	0.02	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.892 g	0.892	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.016 g	0.016	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.516 g	0.516	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.359 g	0.359	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.771 g	1.771	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.014 g	0.014	g
18: 1 indiferenciada	1.757 g	1.757	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.818 g	0.818	g
18: 2 indiferenciada	0.779 g	0.779	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.039 g	0.039	g
Colesterol	1 mg	1	mg
triptófano	0.106 g	0.106	g
treonina	0.267 g	0.267	g
isoleucina	0.354 g	0.354	g
leucina	0.637 g	0.637	g
lisina	0.245 g	0.245	g
metionina	0.158 g	0.158	g
cistina	0.191 g	0.191	g
fenilalanina	0.444 g	0.444	g
tirosina	0.261 g	0.261	g
valina	0.397 g	0.397	g
arginina	0.346 g	0.346	g
histidina	0.196 g	0.196	g
alanina	0.308 g	0.308	g
Ácido aspártico	0.449 g	0.449	g
Ácido glutamico	2.92 g	2.92	g
glicina	0.323 g	0.323	g
prolina	0.97 g	0.97	g
serina	0.44 g	0.44	g

Nutrientes en Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado, bajo en sodio sin sal